瞑想 × 茶

稽古とは違う、茶から見える様々な世界の会を令和元年最後の月に開催します。

瞑想　メディテーション

スティーブ・ジョブズも

ビルゲイツも

イチローも

マドンナも

レディガガも

やっていて、なんだかいいんでしょ？瞑想って。

でも何が変わるの？どうやってするの？

そんな瞑想初めましての方も、何がいいのかなーと思っている方もお気軽にお越しください。

瞑想と聞くと仰々しく思われてしまうかもしれませんが、少しのコツでどなたでもできます。

でも言葉はよく耳にしても実態がなかなかつかめないものでもあると思います。

ですので変化をしっかり感じ取っていただける実験的な要素も考えております。

漠然と感じるだけでなく分かりやすい構成を意識しています。

ヨガと瞑想、そして茶で五感をマンイドフルへと導きます。

ヨガと瞑想を担当してくださるのはナカタリツコさん。

穏やかで優しい語り口のリツコさんが瞑想へとアテンドしてくださいます。

初めての方、体の硬い方も安心して行える、瞑想のためのヨガですのでパンツの見えない装いで大丈夫！足の曲げ伸ばしがし易い装いでお越しください。（お着替えしていただける場所もございます。）

茶淹れはSobaeが担当いたします。

欧米では瞑想への誘いに茶を使うセラピーもあるそうです。

瞑想で浮き上がってきたものや感覚を茶とともにお腹に落とし込みましょう。

瞑想後の茶がどのように感じるか。きっと普段うっかり見逃しているもの香りや味わいを感じていただけるのではないかと思っています。

年末が近づき心も体も慌ただしくなる頃、一度しっかり立ち止まり、辺りを整え、新しい年を迎えましょう。

＿ 日時

12月15日（日）

11:00〜/14:30〜

各回2時間程度

＿ 場所

glanfabrique

大阪府茨木市駅前1-8-28 

（JR東海道線 茨木駅より東へ5分・阪急京都線 茨木市駅より西へ15分）

＿ 費用

8000円(当日現金でお支払いいただきます）

テキスト、茶、乾菓付

＿ キャンセルポリシー

12/8 8:00より4000円

12/12 8:00より8000円

ご信頼置ける方へのお席の譲渡の場合はキャンセル料は必要ございません。

また、天災や災害時における交通機関の停止の場合はキャンセル料は必要ございません。

＿ 予約

11/25(月）8:00～受付いたします。

件名に【瞑想茶】

1.お名前

2.お申し込み人数

3.ご希望時間

4.お電話番号

をご記入いただきsobae@mac.comまでご連絡くださいませ。

ご質問などお気軽にお問い合わせくださいませ。